Lo más importante es no fumar ni tomar bebidas oscuras como café, té, gaseosas o comer dulces con colorantes. Tampoco se recomienda comer cítricos o alimentos fríos, puesto que aumentan la sensibilidad dentinal. Hay que recalcar que este procedimiento siempre debe ser realizado por un odontólogo, y algo que poco se menciona es que no se puede abusar de las sustancias de venta libre en el mercado con contenido de peróxido, como cremas, geles o enjuagues bucales. Después del tratamiento es conveniente usar geles, enjuagues o cremas con contenido de flúor para disminuir sensibilidad y recuperar la dureza superficial del esmalte.
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